Jak zrobić dywan ze sznurka
Szydełkowanie ma wiele zalet, przede wszystkim wpływa na nas relaksująco. Ale nie tylko. Poprzez koncentrację i skupienie uwagi to rzemiosło jest chętnie wykorzystywane nawet podczas terapii zajęciowych – pomaga nawiązać kontakt, przełamać bariery i lęki. Ponadto: obniża stres i lęki a nawet łagodzi objawy depresji; stymuluje [Read More]